福祉部会主催の本年度第２回地区別福祉講座が、11月15日（土）午前10時より、臼井台青年館にて開催されました。
　今回のテーマは、高齢者の健康に関して重要なフレイル問題です。フレイルとは、加齢によって心身が衰え、健康な状態と要介護状態との中間に位置する状態ともいわれ、高齢化が進む社会にとって大きな問題の一つとなっています。本講座には、対象地区の住民の方たち50名が参加されました。
　講師は、佐倉市役所福祉部　高齢者福祉課の岩本絵己さんです。岩本さんは理学療法士としても日々活動をされていて、フレイル予防の貴重なお話を伺うことができました。
　具体的な予防対策として、ウォーキングなど適度な運動で筋肉の衰えを防ぐこと、バランスの良い食事や口腔機能を維持すること、積極的に社会参加することなどがあります。本講座にご参加された方たちにとりまして、たいへん参考になるものとなりました。